Basta una tarde en el supermercado y al pasar por el área de cuidado personal, siempre veo frente a las góndolas donde están los cepillos dentales, personas decidiendo cual cepillo dental elegir, como si elegir el color favorito fuera lo mas importante, así que para mi este tema es uno de los pilares mas importantes en la salud dental.
Así que quiero contarles unos tips básicos para que puedan elegir su cepillo dental personalizado, ya que cada uno de nosotros tiene diferentes condiciones y necesidades en la boca.
1. Es importante que sepas si tienes tus molares cordales, ya que si estas están presentes necesitaras un cepillo dental de cabeza pequeña para poder cepillar adecuadamente esas áreas, detrás de tus molares.
2. Si presentas piezas con sensibilidad dental quiere decir que es hora de que empieces a utilizar un cepillo dental suave o extra suave para evitar desgastar mas esas áreas que están expuestas en tus dientes.
3. Con encías sensibles o tienes tendencia a inflamación de tus encías, debes de utilizar cepillos suaves ya que los cepillos duros no ayudan a la adecuada circulación de la sangre en tu encía, sino mas bien la lesionan.
4.Si estas utilizando frenillos debes de usar un cepillo especial para ello, ya que las cerdas deben de ser diferentes para una adecuada limpieza de los brackets.
5. Evita utilizar cepillos dentales con hules en medio de las cerdas ya que esto podría lesionar tu encía, ya que la presión al cepillarse de cada persona varia, por lo que no podemos saber que tanta presión realizas al cepillarte, por lo que mejor para no tomar riesgos evitar cepillos dentales con hules entre sus cerdas.
6. También es importante saber tu destreza manual o movilidad manual ya que los pacientes que presenten algun impedimento para movilizar adecuadamente sus manos o brazos es ideal que puedan ayudarse con la limpieza de un cepillo dental eléctrico para facilitar su limpieza dental.
Yo, ya tengo mis cepillos dentales preferidos y tu? Ya tienes el tuyo